Больше половины из них – дети.
«За последнюю неделю в Кинешемскую ЦРБ за медицинской помощью с ОРВИ обратились 217 человек (неделей ранее 231 человек). В Кинешме и районе заболели 54 взрослых (59) и 118 детей (135), а в Заволжском районе — 24 взрослых (11) и 16 детей (26,)», — сообщили в пресс-службе больницы.
После летних каникул дети начинают гораздо больше общаться друг с другом, проводят много времени в помещениях — и вместе с новым учебным годом постепенно начинается сезон ОРВИ.
Полностью оградить ребёнка от встречи с вирусами невозможно. Но снизить вероятность заболевания и помочь организму легче справляться с нагрузкой вполне реально.
В ЦРБ дают рекомендации, что делать для профилактики заболеваемости:
— Мыть руки после улицы, перед едой, после туалета и учить ребёнка не трогать лицо грязными руками.
— Чаще проветривать помещение.
— Восстановить режим сна. После каникул особенно важно постепенно перейти к привычному времени подъёма и отбоя. Недосып — дополнительная нагрузка на организм.
— Не отменять прогулки из-за прохладной погоды. Движение и свежий воздух полезнее, чем постоянное нахождение в помещении.
— Одевать ребёнка по погоде, в идеале многослойно.
— Следить, чтобы рацион был сбалансированным, не забывайте про питьевой режим.
— Не отправлять заболевшего ребёнка в коллектив. Насморк, кашель, температура и выраженное недомогание — повод остаться дома.
— Не давать противовирусные препараты, антибиотики и «иммуномодуляторы» для профилактики самостоятельно. Лекарства должны применяться по показаниям.
— Не забывать о слизистой носа — спользуйте солевые спреи 2-3 раза в день.
Берегите себя и детей!
