Кинешемка Наталья Титова заняла первое место на всероссийских соревнованиях по трейлраннингу «Русская тропа». Спортсменка преодолела 33,4 километра труднопроходимой лесной трассы с болотами и змеями за 3 часа 29 минут. Поговорим с нею.
Соревнования «Русская тропа» прошли 4-5 июля в Гавриловом Посаде и собрали около 1000 спортсменов из 30 регионов России. Забеги проходили по территории Ополья Гаврилово-Посадского района, археологическим памятникам и особо охраняемым природным территориям.
На старт вышла семья Титовых – супруги Игорь и Наталья и двое их детей. Супружеская пара работает в следственном изоляторе №2. Игорь — старший инспектор отдела коммунально-бытового, интендантского и хозяйственного обеспечения. Наталья — инструктор группы по боевой и специальной подготовке.
По словам Натальи, её должность требует поддержки хорошей физической формы. Однако времени на регулярные тренировки хватает не всегда.
— Тренируюсь, когда выдаётся свободное время – после работы и в выходные. Хочется быть хорошим примером для детей, и, кажется, им это откликается. Мы всей семьей участвуем в соревнованиях по спортивному ориентированию и беговых стартах.
Наталья бежала «Лесную» дистанцию, протяжённостью 33,4 километра. Маршрут проходил по болотам, бродам и труднопроходимым местам леса, где приходилось постоянно смотреть под ноги и перепрыгивать поваленные деревья. Также победительница отметила, что иногда встречаются дикие животные.
— В этот раз я встретила змею, но просто перепрыгнула её и побежала дальше. Хочется верить, что животные прячутся от людей и просто не выходят к нам. Но самыми главными препятствиями для нас были ветки, брёвна и прочие особенности лесной местности. К этому просто стоит быть готовым.
В итоге спортсменка смогла преодолеть расстояние за 3 часа 29 минут и заняла первое место. При этом, как признается сама Наталья, покорить именно эту дистанцию удалось далеко не сразу.
— «Лесную» дистанцию я смогла одолеть только с третьей попытки. В предыдущие годы занимала лишь вторые места. В этот раз самыми тяжелыми для меня оказались последние пять километров. Уже накопилась усталость, и именно тогда даёшь себе обещание тренироваться чаще, чтобы в следующий раз было легче.
Для информации:
Если родители бежали во взрослых забегах, то дети приняли участие в забеге на 660 метров, где они получили свои первые медали за участие.
— За детей, конечно, переживаешь больше, чем за себя, — поделилась Наталья Титова. — Пусть на этом старте у них был забег без учёта времени, но даже при этом они соревнуются, борются за лучшие для себя позиции и искренне радуются каждый своей победе, получая на финише медаль!
Несмотря на то что маршрут проходит через леса и болота, заблудиться на «Русской тропе» сложно. Организаторы заранее размечают трассу сигнальной лентой, а участники загружают GPS-трек в спортивные часы или телефон.
Несмотря на то, что соревнованиях проходили в лесу, грибы Наталье не встречались. Только земляника, луговые травы и цветы.
