Молодые мамы в Кинешме всё чаще внимательно читают состав детских продуктов, выбирают каши без подсластителей и стараются не приучать ребёнка к сладкому слишком рано. Новое исследование показывает, что у такой осторожности могут быть долгосрочные преимущества.
Учёные проанализировали данные более 60 тысяч жителей Великобритании, родившихся в начале 1950-х годов. В то время в стране действовали ограничения на продажу сахара. После их отмены в сентябре 1953 года потребление сладкого заметно выросло.
Эта ситуация позволила сравнить здоровье людей, которые провели первые 1000 дней жизни — от начала беременности примерно до двухлетнего возраста — при разном доступе к сахару.
Исследователи обнаружили, что у людей, которые в этот период потребляли меньше сахара, риск деменции в дальнейшем оказался ниже на 27%, а риск болезни Альцгеймера — на 46%. У них также несколько реже встречались тревожные и депрессивные расстройства.
Обследование мозга части участников показало, что некоторые показатели у группы с ограниченным потреблением сахара соответствовали немного более молодому биологическому возрасту.
Однако учёные подчёркивают: речь идёт не о полном отказе от сладкого и не о доказательстве того, что сахар напрямую вызывает болезнь Альцгеймера. На здоровье могли влиять и другие обстоятельства — питание семьи в целом, уровень медицинской помощи и условия жизни.
Исследование прежде всего обращает внимание на добавленный сахар, который содержится в сладких напитках, детских йогуртах, печенье, готовых кашах и пюре. Фрукты, ягоды и обычные молочные продукты к этой категории не относятся.
Для молодых мам Кинешмы эти данные могут стать ещё одним поводом не торопиться знакомить малыша со сладким и внимательнее смотреть на упаковку детского питания. Возможно, привычки, которые формируются в самом начале жизни, влияют на здоровье гораздо дольше, чем принято считать.
