Читай книгу, играй в карты и не бойся испачкаться.
Иногда лучший способ провести выходной — отключить телефон и открыть книгу. Именно этому посвящён День чтения книг (Read a Book Day). Праздник появился как напоминание о том, что несколько страниц хорошей истории способны заменить целое путешествие. Учёные из Университета Сассекса однажды подсчитали, что всего шесть минут чтения могут заметно снизить уровень стресса. Неудивительно, что книга остаётся одним из самых доступных способов отдохнуть. (National Today)
После чтения можно собраться за столом с друзьями.
День игры в карты вовсе не призывает проверять удачу. Карточные игры существуют уже больше тысячи лет. Они появились в Китае, позже попали в Европу, а сегодня объединяют людей по всему миру. От простого «Дурака» до сложного бриджа — главное здесь не победа, а живое общение.
И есть ещё один необычный праздник — День борьбы с грязью (Fight Procrastination… нет, именно Fight Dirty Day).
Несмотря на название, смысл его совсем не в уборке. Этот день предлагает перестать бояться испачкать руки: посадить дерево, поработать в саду, отправиться в поход или просто походить босиком по траве после дождя. Иногда немного земли на ладонях приносит гораздо больше радости, чем идеально чистая обувь.
Сегодня не обязательно выбирать что-то одно. Можно прочитать несколько страниц, сыграть партию в карты и позволить себе немного настоящей, живой жизни.
