Это один из самых мускулистых спортсменов Кинешмы. Это сильнейший спортсмен Ивановской области, России и мира. Он так лёгок, что в его весовой категории ближайший соперник на 20 килограммов тяжелее его. Итак, представляем — Евгений Корнилов. Человек, который поднимает в 3 раза больше собственного веса, а в будущем нацелен увеличить результат до 4-кратного.
В случае с Евгением про инвалидность стоит говорить без малейших сантиментов. Есть и есть. С рождения у него неизлечимая спинно-мозговая грыжа, и он ездит на коляске.
Вот, собственно, и всё, что надо знать про инвалидность Евгения Корнилова. Зачем говорить ещё что-то, если Евгений сильнее тысяч, а вернее, десятков и сотен тысяч человек, которые полностью здоровы? Незачем. Лучше поскорее приступим к разговору с Евгением о его невероятных достижениях и о нём невероятном самом.
— Евгений, на нашем сайте «168.ru» уже без малого 10 лет выходят новости о ваших победах. То вы становитесь чемпионом России по русскому жиму штанги, то двукратным чемпионом. То побеждаете на чемпионате мира, то побеждаете на нём вновь. Не проходит года или даже полугода, чтобы не вышла новость об очередной вашей победе. Правильно ли считать вас непобедимым все эти годы?
— На самом деле, недавно у меня случился годичный перерыв в тренировках и выступлениях. Я травмировал надостную мышцу плечевого сустава и был вынужден дать плечу покой на целый год. Сам виноват. Боль появилась не вдруг, а я продолжал тренировки с нею. Думал, пройдёт. Когда стало ясно, что травма серьёзная, первые две недели настроение у меня было, конечно, подавленное. Посещали мысли о том, что, возможно, придётся вообще попрощаться со спортом.
— То есть вам пришлось выпасть из тренировочного графика на год. Сколько потом потребовалось времени на то, чтобы вернуть соревновательную форму?
— Благодаря так называемой мышечно памяти я восстановился за 3 месяца и поехал на соревнования. Разумеется, на то время я был ещё далёк от максимальных результатов, которые показывал прежде (в русском жиме работал с 57 килограммами вместо своих 65), но всё равно сумел взять первое место. Отчасти это случилось благодаря тому, что мой соперник «забаранил» один из подходов, так как по ходу упражнения у него внезапно отказали руки. От такого никто не застрахован. На тренировках можно показывать одно, а на соревнованиях от волнения показываешь другое — организм может дать ощутимый сбой.
— У вас бывает, что происходит наоборот? Случается поймать на соревнованиях особый настрой, при котором превосходите в силе самого себя?
— Бывает. В 2016 году на чемпионате России по русскому жиму я сделал все 3 подхода по 13 раз с 65 килограммами. Хотя на тренировках после первого подхода снижал вес с 65 до 62,5 килограммов.
— Кто вас обычно поддерживает на соревнованиях?
— Если еду не один, то это мой тренер Александр Саломатин. Впрочем, и на расстоянии я всегда ощущаю его присутствие рядом. Этому человеку я признателен как никому в спорте. Практически он для меня уже больше чем тренер. Все мои спортивные достижения — это результат нашей совместной работы. Да и без его поддержки и практической помощи было бы трудно посещать залы. Более того — Александр Эдуардович помогает мне с оплатой тренировок. Это большое подспорье для меня. Вы ведь знаете, что ноги у меня не ходят, и поэтому на тренировки и с тренировок я езжу на такси, что накладно в плане денег
— На своей страничке «ВКонтакте» вы публикуете видео с тренировок и соревнований. Ваша работа со штангой поражает. Работаете, как машина. Вне тренировок вы также собраны и держитесь такой же железной дисциплины?
— Вне тренировок с дисциплиной у меня проблемы. Могу не досыпать, например. Могу лечь в 11 вечера, а могу и в 3 часа ночи. Смотрю фильмы, слушаю музыку…
— А если говорить о питании и спортивной диете?
— Ничего особенного. У меня такой метаболизм, что во мне сгорает буквально всё, что ни съем. Поэтому признаюсь честно – я не соблюдаю диету. Ем то, что хочется, и столько, сколько хочется. За последние 8 лет прибавил 1,5 килограмма, но это не жир, а чистая мышечная масса. В этом отношении мне повезло от природы.
— Какие специальные добавки употребляете?
— Опять же ничего особенного. Только креатин и витаминно-минеральные комплексы. Минимум добавок.
— Вы первый в семье, кто занят соревновательным спортом, правильно?
— Да, мои родители из простых тружеников. Отец тепловик, работает в системе котельных, а мама из фабричных работниц. Спортом в семье увлечён только я. К нему, кстати, пристрастил меня отцовский друг Александр Фёдоров. 13 лет назад он предложил, чтобы я ездил вместе с ним в тренажёрный зал. До этого я только слушал, как мои друзья по компании занимаются теми-то и теми-то видами спорта и, в том числе, тренируются с «железом». В своей коляске мне оставалось только слушать.
— Когда собираетесь на очередные соревнования?
— В октябре. Готовлюсь.
— Какой ваш максимальный результат в жиме штанги лёжа на 1 раз?
— 100 килограммов.
— То есть втрое больше собственного веса. Ну а если говорить о «хрустальной мечте» на ближайшие годы?
— Добрать до 120 килограммов.
— Это уже вчетверо больше собственного веса. Насколько, по-вашему, это вообще осуществимо и сколько потребуется времени?
— По себе могу сказать, что готов к тому, чтобы добиться такого результата. Верю, знаю. Но только при условии, если без травм и болезней. Думаю, что понадобится 2-3 года.
Пожелаем Евгению, чтобы задуманное он претворил в жизнь. Он уже уникальный человек и уникальный спортсмен, а если выжмет вес четырёх себя, то впору будет говорить о чём-то феноменальном.
P.S. Наблюдая за Евгением, понимаешь: если бы здоровые люди, которые начинают и бросают тренировки, проявляли хотя бы долю упорства, которую проявляет Евгений, то здоровье нации перешло бы на новый уровень. Секрет заключается в том, что внутренняя сила первична.
Фото: Андрей Гусев
Если вы стали свидетелем какого-то происшествия или сняли на видео какое-то событие и считаете, что об этом должны узнать все, сообщите нам по телефону: 5-45-84 или +7(910)6680341, WhatsApp +7(910)6680341 или по электронной почте m.kozirev@168.ru. Гарантируем анонимность источника согласно законодательству РФ.
